登山を始めて良かったこと、悪かったこと。メリット、デメリット

記事をご覧いただきありがとうございます。 登山を始めて4か月程度経過しました。 現時点で振り返ることで、 良かったこと、悪かったことを整理して紹介したいと思います。 よろしければお付き合いください。 ・良かったこと：痩せた、筋力がついた登山の強度によるかもしれませんが、 明らかに痩せました。 というか厳密に言うと太らなくなりました。 以前は大型連休に明らかに太っていましたが、 今は特に気にしなくても大丈夫です。 また、足回りに筋肉が付きました。 日常生活の中で歩いた