単身赴任の体重事情（大阪53日目）

初めての単身赴任なので、それなりに健康管理には十分気をつけているつもりでいる。それなのに、あーそれなのに、体重はジワリジワリと新たな高みを目指そうとしている。

およそ＋２kg。毎朝走って、毎日１万歩どころか２万歩・３万歩も歩く日があるというのにな。それが単身赴任の実情である。

まあ、原因はわかっているのだ。

１）誘惑が多い
食い倒れの街に住んでいるわけで、宿舎（天六）から職場（梅田）までの間がすでに誘惑だらけだ。特に職場のある駅前ビルの地下街は、大阪でも有数の飲食店がひしめいている。ついふらふらと立ち寄ってしまうのが人ってもんじゃあーりませんか。

２）会食が多い
仕事柄、いろいろな会合にお座敷がかかる。特にこの季節は、平日には諸団体の総会、週末には各地区単位の県人会が開かれる。そして、宴会ご飯は大抵”ご馳走”なのだ。そしたらついつい食べてしまうのが人ってもんじゃあーりませんか。

３）お土産が多い
事務所にはいろんな方がおみえになり、県人会の役員さんや県庁・市役所の職員などは私たちに気を遣って、手土産を持ってこられる方が少なくない（恐縮です）。またうちのスタッフ自身も週末になると関西のあちこちに出かけていき、お土産を買ってくる。そうやって頂いたお土産は、きちんと頂くのが人ってもんじゃあーりませんか。

こんな素敵な環境下にいては、毎日３kmぽっち走っているぐらいでは、カロリー消費量が全く追いつかないのだな。んー、どうしよう。このままでは月１kgペースで太ってしまうではないか・・・。

もっともっと動くのか、あるいは食べないのか。それが問題だ。

（メモ）
・P社来所、J社来所
・万博関連協議
・TOHO「碁盤斬り」

りょうくんのグレープフルーツを頂いた

牛豚キーマ・鶏キーマ・ココナッツのトリプルカレー＋ラッシー／旧ヤム鐵道