お酒を飲んだあとの食事は？

みなさん、こんにちは。
KaiLai、鈴木伸明です✨

今日はお酒を飲んだ後にの食事について、書きていきます！
実は、昨日ちょっと飲み過ぎましたw
ちょっとイライラしたことがあると飲んでしまいますよねw
僕の周りには、イライラすると、

スナック菓子、カップラーメン＋ビールに走ってしまう女子がたくさんいますw

そんな翌日にはどんなご飯を食べたらいいのかを書いていきます！

◯お酒を飲んだ翌日には？

まずは、「スポーツドリンク」
吸収が良くなり、元気に活動できるようになります！

次は、ランチには、「温かい蕎麦」を食べます！
この温かいものが、お腹を満たしてくれて満足感へとつなげてくれます！
荒れた胃にもすごく優しい！

◯最後に

まぁ、そもそもお酒をそんなに飲まないようにするのが
一番なんですがねw

今日はこの辺で👋また更新します！