【高齢者体操】シニア•高齢者体操講師が教える!椅子に座って出来る棒を使った簡単体操17分編【デイサービス・棒体操・介護予防】

棒をサランラップ芯や新聞紙で作成して手軽に出来る体操となっています!
シニア・高齢者さんとって簡単で楽しく体操が出来る内容です!
是非、皆さんの介護施設で映像を見ながら実践をどうでしょうか?

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