ハイエナがうろつくインターネット荒野で自分の心を守る方法とは？

　前回の続きです。

　さて、前回の記事で「人に蔑まれることがいやだ」という気持ち、そして「自己肯定感を持ちたい」という望みがあきらかになった、ように思います。

　ここからさらにさらに話を展開していきましょう。

　ぼくはどうも「自己肯定感」が低い人間のようです。

　そのせいか、だれかに攻撃されたり、侮辱されたりすると、烈しい怒りを感じるのと同時に「自分に悪いところがあったせいではないか」と、自分の恥部が暴露されたような「恥」の感覚を覚えるのです。

　この「怒り」と「恥」の感覚は強烈で、それはもうめちゃくちゃ落ち込みます。

　冷静に考えれば、必ずしも自分が一方的に悪いわけではないこともわかるのですが……。