18時間以上食事の時間をあけてオートファジーしてるんだけどめちゃ軽やかだね😆✨

それに合わせてkondri＋合わせたらまじ最強（笑）✨

是非kondri＋合わせて16時間以上の断食を毎日続けてほしい！

もっと言うとそろそろ不食の段階迎えたと感じてるのでもう少し減らします😋