【早起きで朝を使い果たせ!!】『昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です』を読んで【アウトプットnote：朝活編①】

おはようございます、カイトです。

皆さんは普段早起きして「朝を使い果たせて」いますか？
自分は最近5時起床が定着していましたが、更に朝を使い果たす＝有効活用するべく、4時台起床に切り替えました。

自分は朝活コミュニティ「朝渋」に所属しています。朝渋に所属して3ヶ月が経過して、5時おき22時就寝の生活習慣が定着してきました。そして、朝活をしていく中で、「今よりもさらに朝活を極めたい！」と思うよう