こんばんは 今日はなんか筋トレの調子が良く気持ちよく 筋トレすることができました！！ マッソー！！ おしまい
今日から12月ですね 今日は一日オフだったのでリフレッシュがてら スターバックスコーヒーへ✌🏻 ワッフルとなんかクリスマスの期間のやつ 心も体もリフレッシュできました！！ あとテストは二日間それが終わると 地獄の練習が待ってます💪 冬休みは岡山、京都の後輩くんが参加するらしい ので楽しみに待ち、一緒に頑張りたいなと思った そんな一日でした笑 おしまい❤️
今日で11月ラストですね 今日は2時間のロード練習でした 調子も良く気持ちよく走れました！！ 昼からは爆睡かましまして 晩御飯の後散歩がてらにこの間届いた ナイキライバルフライ4を履き ふらりとコンビニへ美味しそうなアイスが あったのでそれと一緒にグミと、肉マンも笑🤫 ナイキの靴の性能にびつくりしました おしまい❤️
お久しぶりです！！ 気づけばもう11月も終わりですね 一昨日から期末テストが始まり 勉強はもちろんやっている、、フリ笑 去年の2月から投稿サボっていたので 書いていこうかなと思います！！笑 おしまい❤️
今日は作文がちょっとヤバめなので 久しぶりに自転車に乗りませんでした 明日から受験のため和歌山へ行ってきます 頑張ってきます👍 おしまい
今日は何も予定がない日曜日！！ ということで朝はゆっくりし 昼から2h30mのライドへ 帰って来てからは即風呂〜パジャマ笑 2時からパジャマは慣れませんでしたが 楽しい休日でした😀 大阪へ陸上の全国大会へ行っていた 友達からお土産もらいましたー！！ ありがとう♡ 受験近いので風邪に気をつけていきます！！ おしまい
今日は節分ですね👹 今年は方角は東北東らしいです👍 そんなこんなで過ごしていると嬉しい事が！！ ビーンポーンと宅急便で シマノエスファイアが届きましたー！！ めちゃくちゃ嬉しいです！！ しっかし、クリートがない事に気付き とりあえず前履いていたエスワークスアーレス で練習へ行き、それから 昼食として恵方巻きを食べ😋 クリートを買いにサイクルスペースヨシダへ そしてクリートを購入して付けて 遂に！！ 履ける時が来ましたー！！ 最高の瞬間です笑😆 午
今日は私立の発表で午前中 授業がなかったので うどん(中浦)へ行って来ました そして午後からは受験勉強！！ 受験勉強といっても作文だけですが😅 私立受けた人お疲れ様でした‼️ 俺も頑張ります‼️💪 おしまい
みなさんこんばんは😄 今日から二月ですね！！ 今年のは4年に一度の閏年らしいです‼️ なので今年は去年よりも1日多く 自転車に乗ることができそうです笑😆 今日も雨だったのでローラー練でした☔️ おしまい
今日で1月も最後ですね👍 最近はチェスにどハマりしており、 学校の友達と一緒に対盤しています♟️ (僕はめちゃ弱いですが、笑) 今日は雨だったのでローラー練でした☔️ チェス強くなります‼️😅 おしまい
一月も終わりに近づき、 布団から出たくなくなってきました笑 ですが、そんな冬も終わりに 近づいてきているみたいですね👍 ところで今日の練習は 1分走✖️50本をやってみました‼️😇 35本目ぐらいで吐きそうになりながら 無事完遂することができました！！ このメニューは元同じチームメイトの 涼介がやっていたのでそのまま丸パクり しましたが相当キツかったです笑 こんな時期なので風邪に 気をつけていきたいですね、、 受験も近いし、 あ、勉強。。。笑 お
今シーズン初戦！！堺浜クリテリウム第3戦🚲 年越し前から沖縄合宿へ行っており シーズンインが若干遅れましたが その分相当練習できました😛 今回は45分エンデューロ ジュニア強化 カルノパワーCUPの三つにエントリー 45分エンデューロ スタートして、10分程経った時にチップが 付いてないことに気がつきそれには流石に 驚いた笑💦 ギリギリまでトイレに行っていて 帰ってくるとみんなスタートラインに並んでた 時間に余裕を持って準備をすることは大切だと 改めて
この度YONEX CARBONEX HR 納車！！ 綺麗なマットブラックにシルバーの文字 サドルも黒で統一感を出しつつ、タイヤは ヴィットリアコルサプロ、タイヤの周りに茶色がかった色付きのタイヤで味を出してます👍 乗ってみた感じ登りでの軽さを相当感じましたさすがYONEX!!って感じでした😊 使用機材 ハンドル、シマノ PRO VIBE EVO CARBON サドル、プロロゴ SCRATCH M5 ホイール、ルン ハイパー コンポーネント、シマノ 新型アルテグラdi2
