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仕事しかしてない
6時に起床。今日の起床はあまり良くない。体が重く感じたため、二度寝して7時に起床。
今日は朝から一日中仕事だった。家に帰ってからもPC作業で時間を費やした。
何とか習慣の腕立て10回はこなしたが、疲労が溜まっている。
明日は午前中詰め込み作戦で午後の時間を作る。
筋トレ
腕立て
切り替え
6時に起床。今日は切替の1日として最近バタバタしている仕事に専念。
今日はすべての時間を仕事に使った。そのせいで、疲弊した一方で、最近不完全燃焼だった部分は無くなりスッキリして終える事ができた。
明日は新しいビジネスに時間を使う。
筋トレ
腕立て、スクワット