マガジンのカバー画像

運動生理学

5
人間の身体で起こっていることを理解することでアプローチ方法に説得力が持てる様になります。
運営しているクリエイター

#運動

【身体に備えられた反射機能】

人間の身体には、より効率的な動作をする為に様々な仕掛けが潜んでいます。 その1つが「反射…

【十分に発達をさせたい身体の3要素】

アスリートに必要な身体能力と言えば、「バランス力・瞬発力・持久力」など沢山のものが挙げら…