虚しいストレス発散/2023.06.02

すっごい腹立つ、ムカつく、悔しい気持ちでいっぱいだった。

会社で、すごく納得いかないことがあった。
何度も説得をしたが上司は、
「総務に一度確認しないと」
の一点張り。

あたしの頭の中を流れる血が早くなっている感じがした。
このまま続けていたら、自分の口から取り返しのつかないことを言いそうな感じがした。

一旦、呼吸をして、
「それなら良いです。わかりました」
と言って、仕事に戻った。

「わかりました」と言っても、心は納得いかない。
総務部に確認するなら、どうして今すぐ確認にいかないの？
総務部の人いるじゃん！

腹立つ、ムカつく、悔しい…。
あっ、今晩のごはんどうしようかな。

今朝メモした買い物リストには、今晩食べるものを書かなかった。
毎週金曜日は仕事帰りにスーパーに寄り、1週間分の食料品を買っていく。
金曜日の夜は何も作る気がしないので、そのときに夕飯も買っていく。

朝と昼にごはんを食べなかったから、おにぎりが食べたい。
今週は無性にポテチが食べたくてコンビニで買って食べたけど、すっごく美味しかった。
今日も食べたいから買おう。
あとオニオンリングフライと唐揚げ。

ラーメン。
ラーメンも食べたい！
でもお湯沸かして茹でての工程はすごくめんどくさいから、カップ麺にしよう。
今日の買い物リストの隅に、今食べたいものをリストアップしていった。

今夜は爆食してやる！

この日は今夜から明日の朝にかけて、大雨の予報だった。
下手したら警報が出そうな感じだった。

大雨で外に出られないことを考えて買い溜めする人たちによって、商品がなくなっているかなと不安だった。
しかしスーパーに行くと、商品は全然あった。

リストに書いたものを次々と買い物カゴに入れていき、リストに書いていないけど、これも良いなと思ったものもカゴに入れた。
この日の合計金額はいつもより少し高めだった。

家に帰ると、まだ誰も帰ってきていなかった。
みんな無事に帰ってこれると良いけど、と思いながらカップ麺のお湯を沸かした。

沸かしている間に、唐揚げやオニオンリングフライ、おにぎりを食べた。

3つを食べ終えると、カップ麺が完成した。
買うときビッグサイズにしようか悩んだが、先に揚げ物やおにぎりを食べたから、レギュラーサイズがちょうど良かった。

熱さと戦いながらスープを飲みきったところで、お腹いっぱいになった。
テーブルには、未開封のポテチがいた。
ごめん、ポテチ。
君は明日、食べるね。
そう心の中で侘びながら、食料ボックスにしまった。
食後は大好きなメーカーのコーヒー飲料を飲んだ。

満足。
夕方に湧き上がっていた感情はどこにもいなかった。
でも、虚しさがいた。

毎回のことだ。
何か嫌なことがあると、ドカ食いしてしまう。
食べ終わって満足感があっても、心の中に虚しさがいる。

そんな気持ちになるのなら、もっと他の方法でストレス発散すれば良いと思う。
でも体の中に何かを詰め込まないと、ストレスは発散しないし、満たされない感じがするのだ。

他のシェアメイトが帰ってくる前に、お風呂に入った。
服を脱ぐと、ポコッと出た大きいお腹が現れた。
ドカ食いするたびに会う、このお腹。
胃がこんなに大きく膨らむことに、毎回驚いてしまう。

満足かい？
と膨らんだお腹をさすった。