あなたにとってこの一年間の中で、一番大切にしたい学びは何でしたか？

おはようございます！こんにちは！こんばんは！
このnoteを開いていただきありがとうございます。
CKです。今日も最高の一日にしましょう！
今日で104日目となりました。

今朝はコーチングを学び合う仲間と今年最後のオンラインで集い、
2024年の一年間の振り返りを行いました。

様々な角度から自分自身に質問を投げかけて問うのですが、
個人的に一番印象的な質問はタイトルの通り、
「あなたにとってこの一年間の中で一番大切にしたい学びは何でしたか？」
ということでした。

1週間単位での計画建てと、振り返りを毎週やり続けた1年間で、
毎週、毎日様々な気づきや学びがあったので、このnoteでもシェアしてきました。

その中で、私にとっての1年間の総決算の学びは、「自分が源である」ということでした。

どれだけ良い環境を手に入れても、
どれだけ人から助けてもらっても、
逆にどれだけ大変な状況であっても、
最終的には「自分がやることでしか道は開かない」ということ。

うまくいくのも、うまくいかないのも全て自分の選択であるということが、
腹落ちして大納得、深く深く刻まれた一年でした。

本当に多くのことが変化し、成長することができた最高の一年でした。

言葉や表現を「知っているレベル」ではこの感覚には到達することはできません。自分で決めたことをやりきってみてからはじめて、
「見えてくる、わかってくる」感覚です。

振り返りが教えてくれること

一年を振り返ることで、何が得られるのでしょうか？
振り返りは、ただ過去を思い出す作業ではありません。

それは、自分の成長や変化を確認し、
次に進むための道しるべを見つけるプロセスです。

なんとなく進む、原因を突き止めないと、
自分がぶつかった壁や課題は姿かたちを変えてまた自分の目の前に現れてきます。

だから、振り返りをすることが効いてきます。

うまくいったことも、うまくいかなかったことも原因を掴んで、
次もうまくいくよう再現性が持てるように、次は同じ失敗をしないように、
する最短で最高の近道なんですよね。

例えば、今年1年間で何を頑張りましたか？
その中でうまくいったこと、そして難しかったことは何だったでしょう？

私自身、コーチング仲間との対話の中で改めて気付かされたのは、“振り返ることで自分が何を大切にしているのかがクリアになる”ということです。

そして、その大切にしている価値観が、次の行動や選択を後押ししてくれるのです。

振り返りは、過去の出来事を評価することではなく、
自分自身を肯定し、未来へつなげるための大切なプロセスです。

これをすっ飛ばしては成長は無いです。

学びの本質を探る

2024年、
私が最も大切にしたいと感じた学びは「自分が源である」ということです。

この考え方は、自分の行動や選択が未来を作り出す鍵であるという意味を持ちます。ほぼ「主体性」と同義でもあります。

環境や他者の助けは重要ですが、それだけでは十分ではありません。
最後の一歩を踏み出すのは、私たち自身です。

どんなに恵まれた条件が整っていても、
自分が行動しなければ前進することはありません。

どれだけ大切なうまくいっている人間関係であったとしても、
あなたのメンターが、あなたの親が、あなたの友達が、
あなたのパートナーが、あなたの人生の責任を負いません。

というか、どう頑張ってもそれはできないことに気づきましょう。
被害者意識があるうちは全てうまくいくはずがないんです。

一方で、「自分が源」であれば、
困難な状況においても自分の選択次第で突破口を見つけられる可能性があると知ることは、大きな力になります。

学びの本質は、自分を信じる力を育て、
行動に移すエネルギーを生み出すことにあると感じています。

最後は自分・やるのは自分なんです。

次の一年をどう過ごすか

2024年を振り返った今、次の一年をどのように過ごすべきか考えています。振り返りから得られた学びを日々の行動に活かし、さらに成長していきたいと感じています。

次の一年をより充実させるために、
私は以下の3つを継続して実践していきます。

1. 定期的な振り返りを習慣化する
   週単位、月単位で自分自身を振り返り、行動を調整していく。

2. 行動を小さく始める
   大きな目標も、小さな一歩から始まります。自分ができる範囲でまずやってみる。

3. 自分の選択に責任を持つ
   自分で選んだことをやり抜く。そのプロセスが未来を切り開く力になる。

あなたの学びを振り返る

最後に、この一年間であなたが一番大切にしたい学びは何でしたか？

時間を取って、その学びを振り返り、ぜひコメントやメッセージで教えていただけたら嬉しいです。一緒に学びを共有し、次の一年に向けてより良いスタートを切りましょう。

2025年も、共に成長し続ける一年にしていきましょう！
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
あと4日で2024年もおしまい。
感謝とともによいお年を！

次回もまたお会いしましょう！
ではでは！