主婦が明日をより良いものに変えていくための【３つの行動】

私は、この記事のように、「明日をより良いものに変えていくため」に、なるべく家事を削減していますが、じゃあ、それで捻出した時間で、まず最初に何をしたのか？というと、主にしたことが３つあります。

◆　１つ目。疲労回復する

まずはこれ！なんといってもこれです！
だって、寝不足でフラフラになった頭でぐるぐる考えていても、特にいい案は浮かばない。むしろ、疲れ果てた状態で考えることは、結構ネガティブ。

そして、寝不足や疲れがたまっていると、イライラしてくると思いませんか？まずはその状態から脱出しましょう！
すっきりした頭や、健康な状態のほうが、子どもにも周囲にも優しく接することができるもの。

だからまず、毎日、家事や育児に追われた疲れ果てているママさんがすることは、、、睡眠。つまり昼寝です。夜もなるべく、寝る。
そして、できれば、マッサージや温泉などのリラクゼーション。

「あ～きもちいい」ってリラックスしてくださいね♪

「私、サボっているのかな？」なんて考えなくてOK。
疲れが取れれば、そのうち、いろ～んな「やる気」が湧いてきます。
疲れていたら、まず正常な「やる気」なんておきないんです。

◆　２つ目　やりたかったけど我慢していたことをする

疲れが取れてきたら、やりたかったけど、子どもがいて出来なかったこと、我慢していたことなどをしてみましょう。

身軽になって買い物にいってみたり、家事じゃなくて、映画を見てみたり。勉強したかったことを勉強してみたり。自由な時間を満喫しましょう。
なんでもOKですが、これをしていくと、毎日の楽しさが戻ってきます。

私も、この行動の１つとして、セルフマツエクを調べて、習いました。
単純に、独身時代に便利で気に入っていたマツエクをまたしたい！という気持ちでしたが、
結果として、自分でまつげエクステできるようになるレッスンの講師になったので、セルフまつげエクステとの出会いは、人生を変えた出会いでした。

ただし、まだこの段階での私の行動は、「投資」ではなくて、「消費」の楽しさでした。

◆　３つ目　自分とミーティングする　

１つ目や２つ目の行動を経て、やっと辿りついたのは、「自分との話し合い」でした。

１人の夜の時間や、映画を見たとき、読書をしたときなど。
ふとしたときに自分に語りかけ、疑問をぶつけていました。

「私はこの生活で満足なの？」
「仕事、もっとしたくない？」
「私が本当にしたいことは？」
「このまま、生活費をやりくりする生活でよいのかな？」
「自分や子どもの将来の理想の生活は？」
「半年後、１年後の生活はどんな風にしたい？」

所謂、「自分ミーティング」ですね。
いろいろなことを自分に相談し、考えた結果。。。

その結果として行動し、自分の時間と少ないお金を投資して、
「自分でできるマツエクレッスンの講師」というビジネスにつなげることができました。

ここまでたどり着くのに３年？程度はかかっているとは思うのですが、３年前の自分へ、言ってあげたいと思います。

「自分時間を投資して行動したことで、３年前よりも充実感があって、より、楽しい生活になっているよ」と。

☆この記事を書いた人

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自分で出来る【まつげエクステレッスン】を主宰していますKahorieです。
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