【インドヨガ留学】化粧品会社のOL辞めてヨガの道へ。
自己紹介★
みなさん初めまして！
ヨガ講師のKAHOです。
現在はオーストラリアにワーキングホリデーをしており、オンラインを中心にヨガ講師をしています。
インスタグラムでは伝えきれないヨガの魅力を伝えるべくノートを始めてみました(^ ^)
ヨガ歴は約10年。
2022年の9月にインドのヨガの聖地リシケシに1ヶ月滞在しRYT200(全米ヨガアライアンス)を取得しました。
1ヶ月ベジタリアンとアーユルヴェーダを取り入れた本格的なヨガの生活を経験しました。
実際のインドでの生活は驚きの連続。詳細は今後のノートでまとめようと思います。
インドのチャパティとイドゥリなど、ベジタリアンです♡
なぜインドに？
今まで定期的にヨガはしていましたが、自己流のヨガでしっかり学んだことはなく「ヨガの発祥地のインドで本格的にヨガ学びたい」と思い化粧品会社での仕事を辞め単身インドへヨガ留学をしました。
もともとファッション雑誌のwebライターとしてキャリアをスタートし、化粧品会社のSNSコンサルやPRをしていました。
自身のキャリアチェンジについても、追々ノートに詳しく書いていこうと思います！
インド リシケシ にて太陽礼拝の練習
今はデジタルが発達して、情報で溢れているけど
Googleやインスタ、YouTubeで検索しても
本当に大切なことはなに１つ載っていなくて
すべての応えは自分自身の中にあること。
今まで自分の内側ではなく、
外側や過去、未来にばかり意識が向いていたこと。
ヨガを通して様々な気づきがありました。
これからyoga teacherとしてインド直伝のヨガを少しずつ広めていけたらなと思っています^ ^
また、これからヨガ講師になりたい方、インドへのヨガ留学を考えている方の参考になるようなコンテンツを作成していきたいと考えています。
次回のノートでは、「ヨガとは一体なにか」本質的理解を深める記事となっています。
ヨガ未経験の方、初心者の方にわかりやすい内容になっているので
ぜひご覧ください。
KAHO