kaho｜理学療法士・パラレルワーカー
有酸素運動と筋トレ
ダイエット目的なら日にちは分けて行ったほうが
確実に結果が出ます^ ^

いいなと思ったら応援しよう！

kaho｜理学療法士・パラレルワーカー
最後まで読んでくださりありがとうございます＾＾！　こんな感じでダイエット・美容からキャリアの話まで、ちょっとためになるようなお話をお伝えしていますので、また読みに来てくださいね❣️