【完全にダメな日】の私に効く密かなクスリ。

今日も今日とて、5時に起き、ストレッチからの植木の水やり、そして仕事をスタート。

この時間は空気も澄んでいて、誰にも邪魔されず集中できる時間

・・・のはずが。

なぜか、集中できない。というか、イライラソワソワ？してしまう。

みなさんにもあるであろう。（あるよね？）
女性なら、あるあるかもしれないが。
限りなく男性的な性格の持ち主（理論的でサバサバタイプ）の私でもあるのだ。

そんな時に密かに元気を出すためにやっていること、ちょっとシェアしてみましょう。

どうしても、ダメな日

大学生の頃あたりから、わたしにはどうしてもダメな日がある。
（ダメな日歴、わりと長め。）

別に体調が悪いわけでもないのだけれど、とにかく集中できない。
当時、医療系大学に通っていたときも、ずーっと時計ばかり眺めて集中できな日があった。（まじめにやれ。）

こんな日は大人になってからも、たびたびやってくる。

ただ、病院に勤務していたときは、ダメなんて言ってる間もなく患者さんはどんどんくるわけで。
それ以外にも治療の相談や、事故報告をしに来てくれる後輩の対応など。
対人での仕事の時はダメを通り越して仕事できるのだけれど。

すべて終えた後のカルテ記入や書類作りなど、自分の仕事となると、もうどうにもダメなのだ。

そういう日は、そんなダメな私を隣で見ている同期が

「もう帰りなよ。笑」

と声をかけてくれて、それを合図に帰宅。明日の自分に期待、というわけだ。

これが、そんな同期がいなくなってしまったフリーランスの今、ちょっと困ったことになっていた。

ダメな日の私を救ってくれたのは・・・

ダメな日は、思い切ってオフにしたい心情とは裏腹に。

個人で仕事をしてるが故、山のようにある仕事と
私に仕事を任せてくれる偉人たちの期待に応えたい気持ちと

どうしても休めない状況があるのがここ最近。

そんなとき、ひょんなことがきっかけで聴き始めた

安住紳一郎の日曜天国

安住紳一郎の日曜天国 | TBSラジオ ときめくときを。

そう、まさかの安住さん。
いや、これが本当に滑稽で。もう、クスクスクスクス笑ってしまうのです。

日曜の午前にやっているラジオなんだけれど、ポッドキャストで短縮版を聴けるので、私はこれで楽しんでいる。

いや、なんならYouTubeならいつでも全部聴ける・・・のだけれど！
全部だとちょっと長い・・・！（ごめんなさい笑）

下記のように、本当に面白い傑作選のみ聴けるのもあるのがありがたい。

特に、最初のオープニングトークなんて、安住氏の巧みな話術と知的なユーモアセンスが満載で。

本当に、これさえ聴けば、大体元気になれるのだ。

みんなは、どうやって乗り切っているの？

本当に申し訳ないのだけれど、このラジオを聴くまで安住さんってちょっとヤなやつだと思っていたのね。（こら）

なんだけど、これで一気にファンになっちゃって。

なんなら、こんな人を元気にできちゃうトーク術ってどんな！！と思って著書まで買ってしまったのだけれど。↓笑

話すチカラ

（ここに全てが詰まっていた・・・！笑）

で、このストレス社会でこうやって身近なところに密かな楽しみがあるって本当に大切だなと思って。

学生の頃なんかは、友達にすぐ話せたし、
会社員の頃は、同期に昼休みにぶちまけていたし（お昼休み大体超過。笑）

社会人もそこそこ歳を重ねていくと、いろいろあるよねってことで。ふと周りのスマートな大人たちはどうこの問題と向き合っているのだろうと思ったのである。

程よくゆるく、無理せず行こう

調子が悪いむりやり仕事したって、いいものは生まれない。

そんなことはわかっているけれど。

そんなこと言ってられない状況下になるのがほとんどで。どうにかもがいているのだけれど。（みんなそうだよねー。）

ちょっとばかり、推しのラジオがあったのでここで紹介してみました。笑

でも、やっぱり健康が第一なので、ダメな日はしっかり休んだ方がよい！
ということで、みなさんのおすすめも知りたいのです。
（しれっとコメントで教えてくれると喜ぶ。）

今日も最後までお読みいただきありがとうございました・・・＾＾
次は真面目にキャリアの話でも書こうかな〜！