足底の痛みと外反母趾の改善方法

舟状骨のズレを治すことで
足底の痛みや　外反母趾の改善

足の親指から　足底が痛い、、、

という相談を受けました

足の裏が痛むという相談は　わりと多く
足底を診てみると

長母趾屈筋　（ちょうぼしくっきん）の位置が
ズレて硬くなっていました

足の舟状骨がズレる事で長母趾屈筋が痛む

舟状骨は　ほとんどの人がズレている

逆に　今まで足の骨が整った人に　会った事がありません

全身の骨、約200個のうち1/4ほどが足の骨です
足の骨の数は、片足で28個、左右で計56個

小さいパーツの組み合わせで　全身のバランスをとっています
今まで　転んだり　捻挫の経験がある人は多いと思います

捻挫した場合　ハレなどの炎症は治りますが
舟状骨はズレたまま

捻挫の後は舟状骨のズレを治す

上の絵を見ると
舟状骨には　いろんな靭帯や筋肉が付着しているので

骨の位置がズレると

腱や筋肉が引っ張られて痛みが出る

ここからは実践です