顔の歪みを治す
スタジオレッスンでも大好評！
顔の歪みを治す整体
先ずは頬骨をチェック
頬骨に指を当てて鏡で見て下さい
左右で高さが違う人が多いと思います
次に耳の高さもチェック
耳の穴に指を当て
鏡を見ると頬骨と同じく
左右で耳の高さに差があります
顔の歪みの原因は肩甲骨
顔の歪みは頭蓋骨と頸の歪みが
現れたもので
頭蓋骨と頸が歪むのは
肩甲骨の左右の硬直の差から
始まります
顔の歪みを治すために
背中で後ろ手を組む体操
背中で後ろ手を組んでみると
左右差があると思います
この左右差が
肩甲骨の硬直の差
つまり顔の歪みに繋がります
背中で手が組めない人は
タオルを使って行います
１～２分
終わったら
頬骨と耳の高さをチェック
最初のチェックから
変化しているか確認して下さい
肩甲骨の硬直は前鋸筋の硬さから
