適応障害治療中

　現在、適応障害による抑うつ状態との診断にて休職中です。
以前の職業は、知的障害関係の福祉職であったため、精神科の医師などにケースについての相談など、お世話になる事も多かったのですが。
　まさか自分がお世話になる日がくるなど、考えてもみなかった神楽です。
　
　適応障害、うつ病。誰でもなりうる可能性がある事を知りました。
自分の周りでも休職している知人も増えていましたが、この自分が休職するなんて考えてもいなかったので。
　まずは、ゆっくり身体と心を休ませることが大切なのかな。