【食育】7日目 ビタミン・ミネラル食品クイズ！
成長期の子どもたちの健全な発育発達とがんばるアスリートを食・栄養面から応援するスポーツ栄養士チーム・ＫＡＧＯ食スポーツです。
全１０回でお届けする子ども向けの食育動画！
目標は「食事が準備できるようになる！」
何度も復習して基本をマスターしよう☆
7日目の今日は
「ビタミン・ミネラル食品クイズ！」
ビタミンとミネラル、それぞれたくさん種類がありますが、
今回は特に成長期にとりたいものを学びましょう！
それぞれどんな食品に多く入っているでしょうか？
「骨＝カルシウム！」・・・だけではないですよ～
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予習・復習で食トレチャレンジ企画！
「やってみた！」という子はぜひ写真やコメントを送ってね！
質問があればメッセージ下さい！
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