【運動：リズトレ】6日目 ジャンプ+ラケットリズム
スポーツリズムトレーニング協会公認インストラクター”かな”です！
リズトレチャレンジ～♬
「スポーツリズムトレーニング」
スポーツ＝形+リズム で成り立っています。
リズム感を養うトレーニングを少しずつ紹介していきます。
リズトレ6日目
少しリズムにあわせて身体を動かす事が慣れてきましたか？
今日の動きは、少し速い動きになります。
この曲BPM130なので、ちょっと速かった・・・ですが。
細かい動きができるようになると、しなやかな動きに繋がってくるので
何度もトレーニングをしてみて下さい♪
実業団グッドウェーブ 肥田木選手（19）が、子どもたちが家で楽しみめるバトミントンを紹介してくれました。
出演に感謝です。
色んなスポーツを楽しんでいきましょう♪
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リズトレチャレンジ企画！
「やってみた」の動画をぜひお送りください。
最後に今回のリズトレチャレンジ挑戦動画をまとめたプロモーション動画をつくろうと思ってます✨
詳細は↓
https://note.com/kagosyoku_spo/n/ne988eb2792cc
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