【運動:リズトレ】5日目 シンクロ+ボールリズム② スポーツ×栄養のまなびnet 2020年3月13日 07:59 こんにちはスポーツリズムトレーニング協会公認インストラクター”かな”です!リズトレチャレンジ~♬「スポーツリズムトレーニング」スポーツ=形+リズム で成り立っています。リズム感を養うトレーニングを少しずつ紹介していきます。本日5日目です。リズムにはなれてきましたか??楽しめていますか??運動不足解消になっていますか?しっかりとリズムにあわせていきましょう!▪️シンクロサイドステップ、反復横飛び、グリコのおまけ(手足逆の動き)▪️ボールリズム②3種類、前回のボールリズムより少し難易度が上がっていますが、トレーニングしてみて下さい♪出演者:KAGO食スポーツ代表・鹿屋体育大学講師 長島みおこ先生KAGO食スポーツ スポーツ栄養士 あや先生スポーツリズムトレーニング おがわかなリズトレチャレンジも実施中♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーリズトレチャレンジ企画!「やってみた」の動画をぜひお送りください。最後に今回のリズトレチャレンジ挑戦動画をまとめたプロモーション動画をつくろうと思ってます✨詳細は↓https://note.com/kagosyoku_spo/n/ne988eb2792cc--------------------これまでの配信動画は以下からチェックhttps://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45 この記事が参加している募集 #おうち時間を工夫で楽しく 95,495件 #おうち時間を工夫で楽しく #成長 #子ども #運動 #空き時間 #アスサポ知恵袋 #リズトレ よろしければサポートお願いします! いただいたサポートは子どもたちの成長ための発信に活用させていただきます。 サポート