集中力

集中力をあげるには少し休むと良い。仕事が終わらなかったら一度電車で家の近くまで行ってから仕事をする。シャワーを浴びて頭をスッキリする。そうすることでまた効率があがる。そして小さなゴールを設けるとまたスピードが上がる。続けよう。


#集中力 #小さなゴール