足がつった時の対処法

　これからの夏、夜中に足をつる人も多くなるのではないかと思います。自分の足をつったときの思い出に「夜中に足をつる→下痢も催してくる→つった痛みのあまり漏らしながらトイレに駆け込む」というサイアクな思い出があります。
　そんなわけで今回の記事では足をつった時の自分なりの対処法をここに書き表したいとおもいます。※水中での対処法ではありません。応用は利くかもしれませんが自分が試したことがないのであまりオススメしません

その方法とはずばり…