あずき

勉強記録

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【急募】暴飲暴食のやめかた

楓です〜来月成人式を控える19歳です…。成人式までにキレイになりたいのですが…ストレスを感じるとコンビニに入ってしまう悪習慣が最近できました笑 そしてコンビニスイーツとかね、お菓子とかね、、買ってしまうよね、、、ちなみに最近のマイブームはココアで、あらゆる所のココア飲んでます。 セブンのココアめっっちゃ美味しい。ドトールも、めっっっちゃ美味しい。 まぁ、それは置いておいて、何かしら買ってしまうのですが、それを我慢するとその後の予定のテンションに影響でるんです、、、、、、

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    • どうすればって悩む前に継続するんだ！っていうおはなし。

      これは私が自分へ送る記事ですが… ｢あの人はみんなを引きつける記事がかけてすごい！どうすればああなれるんだろうか。｣ ｢この人は半年でフォロワー〇千人！？すごい。どうすればそんなことできるんだろうか。｣ ｢その人は…あっちの人は………｣ と色んな人をみては落ち込み、、 ｢ここまで来るのに苦労しました｣｢試行錯誤の日々でした｣という言葉を聞いては、 そんなに打ち込めるだけのやりたい事があって羨ましい。 っていう風に思ってました。 …薄々ずーーーっと思ってたんです

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      • 心の余裕が欲しいならスマホの充電を保ちましょう

        今！充電1パーセントでかいてます！ 毎日更新したいのにいつ切れるか分からない焦り スマホの充電と心の余裕って連動してる気がします。モバイルバッテリーをいつも忘れる私は特に。 しかも、スマホで浪費している時間もあるので、 スマホの充電がある=スマホをあまり使ってない=時間を浪費したときのストレスがない というのも成り立って、さらに心に余裕がある。気がする。 この記事で何が言いたいかと言うと、今の私には心の余裕がない！です！ なんだか充電があると心が穏やかになるとわ

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        • note初心者がただnoteに感動した気持ちを書いただけのnote

          こんにちは、楓です！ 題名のとおりなのですが… noteってすごい！！！！！ 色んな人が毎日色んなことを考えて、色んな新発見をして、それを共有してくれる場だから、私自身も｢共感｣と｢それは知らなかった！｣の嵐で、記事を読む手が止まりません… ちょっとクスッとなる漫画や、話の深さに感動する小説まであって…学びもあって…読みたい所だけ読めるし、気になるトピックに出会えるし… 気分は、漫画がズラーーーっと並んでいる岩盤浴施設に来た時のような感じです(伝われ) 感動と喜び

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          なにもかもダルいなぁってときこそ、明るい声を出せばいいんだ！

          なーーーーんにもやる気でない。 あーー全部ダルいなぁ。 って、心が沼に沈んでくみたいな気持ちになることってありません？私はある。2日に1回はなる。 で、むかーし読んだ本だとか、どっかで聞いた言葉だとかの、｢やる気は出るまで待つものじゃない！やり始めてから出てくるものなんだ！｣ってやつをぼんやり思い出したりして。 ｢わかってるけど、気分じゃないんだ、、、｣ってなります、、、、、、、。動き始めたら簡単なのわかってるけど、、だめなんだ、、、。 ちょうどさっきそんな気持ちだ

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          愛嬌って、どれだけ表情を変えられるかだと思う

          こんにちは、楓です。 前回に引き続き突然ですが、、愛嬌ってなに？と思ったことはありませんか？ ｢愛嬌があって可愛い｣ってさ、生まれもった雰囲気が生み出すものか、顔面が小動物のように愛くるしい人間の特権だと、小中高時代に｢愛嬌がある人｣を観察していた私は思っていたわけです。 でも、先日とあることがありまして、ちょこっと考えが変わりました。 表情がころころ変わる人こそが愛嬌がある人と言えるのではないかな、と。 この間、チョコクロが美味しいよくそのへんにあるカフェにいたと

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          【初投稿】始める前の楽しさと、始めたての面倒臭さと、習慣になる前の挫折

          初めまして楓です。 ｢アウトプットをすることは素晴らしい｣とあちこちで見掛けるので、note始めてみました。 常々思うのですが、なにかを始める前って、すごく楽しいと思いませんか？ 大体の場合、これ継続したら素晴らしい能力身についちゃうんじゃない！？とか、これ始めて成功したら素晴らしい人生になるんじゃない！？とかって思うから、なにかを始めるじゃないですか。多分。 私の場合は『ブログ』とか、『経営の勉強』とかがそれで。 ｢ブログって、PDCAサイクル回して継続さえすれば

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