5月の目標は「何もしない」

あっという間に４月が終わり、GW。
この４月は、私にとっては苦しい４月でした。

４月が苦しかった理由

４月から他社に出向して働いていますが、
新しい環境で働くのはこんなにも疲れるのか
と改めて実感。しかもその疲れを回復する
時間が育児をしているととれない。
ワーママ転職ってすごいなと改めて思いました。
自分が苦しかった理由は以下の３つです。

①自分のことを誰も知らない環境で働くのは
思っていたより疲れた。

新しい職場の方はみんな優しいですし
居心地もいい方だと思うのですが、
知っている人がいないということが
とても孤独で、自社が
恋しくなったりしました。笑
いまだに出向先内で知り合いの女性はいないし、
自社とも距離があるので、
すぐにランチいこうよということもできません。泣

②やっている内容について現時点
スキルがないので、このチームで
成果が出せる手ごたえがないことからの焦り

③ここでスキルがつけば、そのあとの仕事が
広げられると思うものの、本当にスキルつけられるのか
という不安からくる焦り

②③はどうしようもないので、
できることをやっていくしかないですけどね。
そこに２回の子供の自宅待機が重なり
４月の末頃には不安になりすぎて
やる気がでないという悪循環に・・・
所詮私には意識高い系など無理なのだ
という謎の自己嫌悪に至る。

そんな私を救ってくれたもの

それは、今期始まったドラマでした。
子供が自宅待機になったときに
やけになってほとんどのドラマの一話を予約。
この疲れがピークにきて、何もする気も
起こらなった週末。
ひたすらドラマの録画を見ました
イヤー笑った笑った。
そしてこういうときは別に意識高いことは
やらなくてもまずは通常のメンタルに
もどるまで空いている時間はドラマ見ている
くらいのスタンスでいようと決め、
少し気が楽になりました。
ちなみに見ることに決めたドラマは、
正直不動産、ナンバNG5、悪女です。
ドラマの話もnoteに書きたい！

改めて５月の目標

なので何もしないというわけではないですが、
５月の目標は以下になりました。

①優先順位は、
健康＞家事＞家族（＆友人）＞仕事

この優先順位で過ごすため、
今もそうなのですが、朝起きたら
優先順位の高い方からやっていきたいので
ストレッチ＆筋トレ＆できればランニング
を朝一でやって、残りの空いている時間は
主に家事をやろうかなと思います。

自分の空いている時間に家事をやるのが
もったいないと思いがちなのですが、
子供の長い自宅待機で、
家もぐちゃぐちゃで、
家がぐちゃぐちゃであることが
ストレスにつながるし、
テレワーク時の集中力低下にもつながるし
自分のストレスを排除することは
優先度あげていきたいと思います。

学びはせいぜい週二回の通勤電車で
本読めばよしとしました。

通勤電車でスマホみるのすら
疲れるからいやだから
紙書籍と悩むけど
持ち運びの便を考えるといったんこれで。

②朝活も少し短縮

基本５時起きを続けていましたが、
やることを減らすと5時に起きる理由がなくなり
また１時間多く寝ると疲れはとれるので、
6時起きに。やらなきゃではなく、
やりたいことが出てきたら
また５時起きもやりたいと思います。
週２の朝5:30からのオンラインヨガは
続けるつもりです。

みなさんよいゴールデンウイークを！