【後ろで手が組めない人必見】ボキボキ整体と肩甲骨はがしのやり方から背中で指タッチまで
体操競技経験者の院長が背中で手を付ける秘訣方法をお伝えします！
肩の硬い人は若い人でも背中で手がつかないことが多いです。
肩関節だけでなく肩甲骨の可動域が狭いのも後ろで手が組めない一因です。
手指がつけるようになる整体と言えば肩甲骨はがし！
ゴルフ・野球・テニスなど今より強烈にボールを投げる打つ飛ばすには、
背中で指が組めるくらいの柔軟性が必要です。
体操競技経験者の院長が背中で手を付ける秘訣方法をお伝えします！
肩の硬い人は若い人でも背中で手がつかないことが多いです。
肩関節だけでなく肩甲骨の可動域が狭いのも後ろで手が組めない一因です。
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背中で指が組めるくらいの柔軟性が必要です。