7月7日練習会

・連続ノータッチシュート
・地面半力
・重心移動と支える足の位置
・抽象度と解像度

連続ノータッチシュート
リングにもボードにも当たらずにシュートを決め続ける練習です。いわゆるスウィッシュです。リングに当たると0本目に戻ります。
非常に地味な練習です。ゴールまでの距離はほぼ確実にシュートを決め切ることができる近い距離でOKです。そのゴールを決めることが難しくない距離で、リングに当たらないようにボ