《農園》 収穫した季節の野菜で男子ごはん#キクイモ

簡単で美味しい！
"キクイモ"を使ったおすすめレシピを紹介♪

菊芋の中に含まれるイヌリンという成分が、血糖値の急上昇を抑えたり腸内環境を整えたりと、いま注目のスーパーフードです。

2021.1.17 更新　「キクイモの肉巻き」

　　　　　　　↓↓ 参考レシピ ↓↓

菊芋の肉巻き　　スーパーフード by 農園の娘