本波こなみ
2024年夏、4毒抜き食生活を始めました。体調がスッキリしない方は是非！
2024年夏。アゲハ幼虫保護〜旅立ちまでの記録。
8年のベジタリアン歴にピリオドを打つまで。
ニッポンの文化って良いよね。
一人の力は小さいけれど。負けるなニッポン🇯🇵
去る9月28日(日)、人生で二度目のデモに参加してきました。場所は東京・有明、フジテレビの近く、主催者発表では3万人が集まったそうです。 −−なんのデモですか？ 今更ながら、この問いに答えるのが難しいことに気付きました。 平たく言ってしまうと、ワクチン反対のデモ。 しかし医療だけではなく、社会全体… 政治、経済、世界情勢に至るまで問題は広がっており、歴史を遡る必要もあります。 単に「反ワク」と一括りにすることは出来ないでしょう。 ただ参加者の多くが… もうこれ以上、ワク
あちこちで木が切られている。 それは容赦無く、自然への畏敬も何もない。 中途半端に切断された幹は、人の腕にも見えて思わず目を背けたくなる。 5Gや次世代の普及の為？ 本当の理由は分からないけれど、あなたは切られないでね…公園の木に声を掛けることしか出来なくて。。
①おにぎりを食べられる場所はある？ ②十割蕎麦の店は？ 4毒抜き食生活を始めてからは外出前に必ずチェック！ 体重減少が止まらないので間食のおにぎりは欠かせません…💦 銀座に行く時はB4近くフリースペースで🍙 カウンターで充電も出来ますよ。 人目は気にしない気にしないw
YouTube動画を参考に、4毒抜きカレーを作りました🍛 美味しそうな匂いの、とっても辛いカレー完成！ レシピのS&B赤缶ではなく、iHerbのカレー粉を使いましたが…。この瓶であと20食は作れそうな辛さ🥵 それでも4毒抜き料理は、安い、楽ちん、美味しいな〜♪
少し前まで、無印の「塩せんべい」が大好きで常に家にあった。あのサックリした食感、絶妙な塩加減…。 ただ残念なことに植物油脂が使われており、4毒抜き食事法を実践する私には禁忌🥺 で、相方さんが見つけてくれたビオラルの煎餅。 原料は米と醤油(とゴマ)のみ、やや濃い目だが美味しい♪
随分前に購入した米麺。 娘が喉風邪をひいた為、「煮込みうどん」にしてみました。 国産の米粉と馬鈴薯澱粉使用で、フォー🇻🇳よりは小麦のうどんっぽい。 2分で茹で上がるし、美味しく頂きました。 娘の感想は、「せんべい汁に入っている煎餅の耳みたい。」 言い得て妙、茹で過ぎ注意です…😅
ワニキさんのご投稿、「4毒抜きの肉じゃが」がとっても美味しそうで😋 今夜うちも作ろう！と思い立ったが、肝心のジャガイモが無かった。 で、仕方なく白菜投入。ついでに凍み豆腐と結び蒟蒻も入れちゃえ〜。 肉じゃがになりたかった煮、完成w これはこれで美味しかったけれども。。
石川県羽咋産の自然栽培米や麦を副原料にしたビール。フルーティで柔らかいお味でした。 新宿駅の期間限定ショップで購入したのは9月15日。 その翌週には水害に見舞われた、能登…🥲 未だ断水地域もあり、冬に向けて雪が心配されています。 心を寄せて、出来ることを。。
外出前、二代目サブローの様子を見たら…一匹の寄生バチがくっ付いていた。 卵管を刺していたのか、細い枝で突いても逃げず、指で押したら飛び立った。 彼らは必ず戻ってくるので、鉢を明るい場所に移動して待つこと数分。両手でパチンとした。 ごめんね、あなた達も必死で生きているのに…。 サブローはビックリしたのか妙な動きをし始め、30分くらい続く。(動画) とりあえず生きている…？ことは分かったけれど、蛹化して26日目。 とっくに羽化する時期を過ぎているから、越冬蛹になるのか。 (最
4毒抜き料理は油の使用厳禁。(肉魚から出るものは○) 困ったのは娘弁当の卵焼きで、吉野先生は以下方法で作るそうだが…上手くゆかず😅 https://x.com/junkoyt441108/status/1837352261389013070?s=46 で、セラブリッドに買い替えた。火の通り早っ💦 フライパンは鉄に限る❗️ そんな長年の執着も手放した。
おはようございます。 公園の金木犀が咲き始めました。 あの何とも言えない優しい香り…癒されますね☺️ やっと暑さから解放され、お風呂の有り難さが沁みる季節となりました。 さて、実は一月ほど前から湯シャン生活をスタート。 お湯に米糠を加えているので「糠シャン🌾」かな。 艶々の黒髪がお美しい…✨ はせくらみゆきさんが紹介されていた方法です。 用意するもの ・糠袋(お茶パックやガーゼ等に米糠を大匙2程入れる) ・お酢やクエン酸 1.しっかりブラッシング 2.湯桶にお湯を張り
あるチャリティーイベントの帰路にて、【💉入店お断り】の貼り紙、初めて見ました。 これを見て、気持ち悪っ！と目を背ける人、無関心な人、疑問を持つ人…色々かな。 内部告発本、M社の声明、メディアの煽り、選挙etc. 知ること、余計な物を身体に入れないこと、免疫力🆙で参りましょ😊
最後の一匹、二代目サブロー🐛 蛹になって18日目、そろそろ羽化でしょうか。 がんばれ、サブロー🦋 (寄生バチが出て来ないと良いなぁ…😓)
さて、私の身体の中では、「近い将来、病気になっちゃうよー！」と幾つかの臓器が悲鳴を上げていたわけです😰 治療法は4毒(小麦粉、植物性の油、甘い物、乳製品)を止めること。 お魚とお肉も適度に食べ、白米はとにかく沢山食べること。 ピンときた方もいらっしゃるかもしれません。 最近YouTubeで人気の？吉野敏明先生、少し前から歯科治療と食事療法でお世話になっています。 実は数か月前まで別の歯科に通院しており、そちらでも甘い物と小麦粉を止めるようご指導頂いておりました。 最初は
(前回から三週間以上経ってしまいました…💦) さて、③でも触れた通り、15年以上、ベジタリアンを軸に様々な食事法や健康法に手を出してきました。 しかし「これだ！」と思えるものはなく、一生答えが見つからないまま命を終えるのかな…なんて思っていたのです。 前回、ある測定器で各臓器の周波数をチェックし、幾つか問題があったことを書きました。 ・ミネラル不足が全身の不調に繋がっている。 ・植物性油脂が体内で化学反応を起こし、脳神経の膜を溶かしていた。 →このままだとアルツハイ
昨日の明け方、見た夢。 足元がモゾモゾするので目をやると、アゲハ蝶が羽をゆっくり動かしている。 ん？サブロー？誰だ…？(二度寝落ち😪) 夕方、二日ぶりに帰宅。 イチローが消えていた。抜け殻も何も残っていない。 束の間の曇り空、君はチャンスとばかりに飛び立ったのか。 検討を祈る🥹
