お酒を飲まない夕ご飯。2019年のラグビー対抗戦・明治VS慶応のVを観ながら、玄米ご飯とおかずのローテーションを考えている。
今宵は酒抜きの焼き鮭定食。揚げナスの味噌汁。根菜としらたきの煮物。蒸しナスとピーマンのゴマ和え。冷奴と納豆。キュウリ、プチトマト、もずくの酢の物。これをローテイションさせながら玄米ご飯を食べきる。 今宵は酒抜きの焼き鮭定食。揚げナスの味噌汁。根菜としらたきの煮物。蒸しナスとピーマンのゴマ和え。冷奴と納豆。キュウリ、プチトマト、もずくの酢の物。これをローテイションさせながら玄米ご飯を食べきる。