朝散歩でココロの棚卸をします
こんにちわ。
ままのすけです(^^♪
朝散歩でむすめちゃんに
また一つ変化がありました( *´艸｀)
それは子どもの頃の記憶を
思い出すことができたのです(^^♪
子どもの頃の感情を思い出すことは
今の自分の気持ちを理解するのに
とても役に立つことなので・・・
むすめちゃんとのコーチングで
子どもの時に楽しかったことは何(。´･ω･)?
って聞くのですが…
「小さいころの記憶が全然ない(>_<)
と毎回答えていて
なかなか過去の感情と向き合うことが
出来ていないむすめちゃん(´･_･`)
でもこの頃は
お散歩のときに少しずつ
昔のことを思い出すことが増えました( *´艸｀)
先日も・・・
「子どもの時、転んで歯が欠けて
母さんに「欠けた歯を探してきなさい！」って
言われたの思い出した( 一一)」
そういえばそんなことも
あったね(⌒▽⌒)アハハ!
「あのときはショックだった( 一一)」
なんで(・・?
歯が欠けちゃったから(。´･ω･)?
「違うよ(; ･`д･´)/
母さんが転んだ私じゃなくて
欠けた歯を心配したから(; ･`д･´)/」
・・・あれ(・・?・・・そうだった(・・?
「そうだよ(; ･`д･´)/大丈夫とは
言わなかったよ( 一一)」
・・・(~_~;)・・・
母さん、子どもの時に転んで
前歯が差し歯になってしまってね・・・
それがすごくショックだったから
慌てて歯を探せって言ってしまったの(>_<)
「そういうのもわかるけど・・・
でもやっぱり「大丈夫(・・?」って
いって欲しかった(｡◕ˇдˇ◕｡)/」
そうか・・・ごめんね(◞‸◟)
母さんも焦ってしまってついね(>_<)
「まあ、そういうところが
母さんらしいんだけどね(~_~;)」
ごめんなさい(>_<)
今度転んだときは
大丈夫って言うからねヽ(^。^)ノ
「今は大人だからめったに
転ぶことはないとおもうけど(~_~;)」
まあ…そうだね(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
こんな負の感情でも
思い出してくれることで
自分の気持ちに
気が着くことができるので
母としては良かったなあって思います( *´艸｀)
お部屋の中で向き合うと
ココロの奥にしまってることって
なかなか出てこないことも多いですが・・・
お日様を浴びながらのお散歩なら
ちょっと気持ちが楽になり
思い出しやすくなるのかもしれません( *´艸｀)
こんな風に心の奥にしまいこんだ感情を
少しずつ思い出して
すっきりするといいものですね( *´艸｀)
もし今もやもやすることがあるなら
自分の過去にふたをした記憶に手掛かりが
あるかもしれません( *´艸｀)
お散歩しながら・・・
誰かとお話しながら・・・
思い出して感情の棚卸をすると
すっきりするのでおススメです！
良かったらあなたもやってみてくださいませ( *´艸｀)
本日も我が家のお話にお付き合い
(人''▽｀)ありがとう☆ございました
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