【マインド】やる気が上がる８つのスイッチ　

①マインド（考え方の癖）
・証明マインドセット
能力を認められたく、他の人と比べる。結果や数字主義

・成長マインドセット
成長やプロセス自体に価値を感じる。過去の自分と比べる。内発的モチベーションで保ちやすい

成長マインドセットのほうが良いとされる

②自信

自信のある人
自信のない人

③やる気

・獲得フォーカス
大きな成果、挑戦、早く取り掛かり学びたい、称賛と得たい　等が大きい
・回避フォーカス
安定、責任、分析から行動、批判を避けたい　等が大きい

やる気に関しては、自分のタイプによって見極めればよい
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この３つの掛け算によって対処が変わる

この３つの要素の中でもより大事なこと、理想は
成長と自信があることと。その中で獲得フォーカス型か、回避フォーカス型か理解すること

本書ではこの２種類を獲得フォーカス型を「新星」、獲得フォーカス型を「熟練の匠」と呼んでいる

要は　やる気に必要な方程式
成長マインドセット×自信×「獲得フォーカス」or「回避フォーカス」
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