長年のダイエットの研究結果。素人調べ。

長年のダイエットの研究結果。笑
私万年ダイエッターで、
ダイエットって内なるやる気がないと出来なくない？！

私自分の結婚式以来まじやる気ない😭
で、何でかなと考えたんだけど、
私食べたいわけじゃないのに食べちゃうのね〜
特にこの3年くらい止まらないのよ😭

ほんで、それって愛の欠乏と関係してるんかなと思うのよ！
私モノを買っても買っても満たされないのよね、、、
本当に欲しいわけじゃないのに
洋服買って着ないまま終わるとかしてたんだよね〜😭

その愛の欠乏の満たし方は人それぞれみたい！
なんだけど、私は最近ちょっとダイエットしてみよかなぁと思い始めたの🤍🤔

なぜそう思えてきてるかとゆうと、
土曜日の朝にモヤザワ友達とzoomしたのね！
その子はコーチングとかしててマインドを勉強してる子なの、
そのあいちぃが『今のままでも痩せてもかあいちゃんの魅力は変わらないよ！』って言ってくれたの！

そして、その日の午後に私のお別れ会をしたのね！
そこは私のお別れ会だから私を好きな人たちが集まってくれてるわけで、
参加者の方からの愛をダイレクトに感じたの😭♡

むっちむちな人生最大におデブな私を好きだと言ってくれるわけじゃん！
体型じゃなくて、あなたが好きと言ってもらえたことで
私は満たされたのよ！

そして、その愛をたくさんの方から感じられてるのね！
それは、最近インスタにありのままの自分をあげて
すごいいいねが多くなったし、
共感のコメントもらえてるからだと思うの！🥰

そこで役に立ててるなぁとか感じるわけ🫶
痩せたら私は魅力的になれる！自信がつく！
自分を好きになれるって考えで必死に痩せなきゃって
自分を追い込むんは違うかなって思うよ🌟　

自分が嫌いだから痩せたい！じゃなくて、
自分が好きだからもっと可愛くなりたい❣️
痩せようかなぁとなってるのかなと😙♡

まぁ3大欲求だからそう簡単にはいかないかもだけど😂😂😂
今日もケーキ作った🙃🙃🙃 そんな自分もかわちぃ🫰🏻🫰🏻🫰🏻笑

そんで人生変えるには、怖いこと。恥ずかしいことをする。
これしかないらしいし😂
勇気が出たら全身写真アップにチャレンジしてみようかな〜笑笑
今度めちゃ気になってたキレイなお姉さまに
会えることになったから写真の撮り方教えてもらおうかな😙♡♡♡