コロナ療養記(1/3)
お久しぶりです。kanakoです。
転居、入籍、転職と、環境ががらりと変わり約半年が経過しました。
このまま盆休みまで一気に突っ走る気満々でバリバリ働いていた私でしたが、
この度コロナに感染し、自宅療養中の身となってしまいました…
特段やることもないので、記録として残しておこうかと思います。
7/18発症(0日目)
6:00 咳と悪寒で最悪の目覚め
体温は37.8℃
↓
8:00 会社への連絡
↓
9:00 病院の選択
かかりつけ医がいない
かつ
自家用車がない(感染防止を考えると徒歩圏内)
ので、病院のチョイスに迷いました。
祝日で発熱外来のある病院は繋がらない為、
ひとまず県の新型コロナ健康相談コールセンターに相談してみることに。
コールセンターは全然繋がりませんので根気強くかけ続けないといけません。
(たぶんちょっと間置きつつ1時間くらいかけ続けた)
【コールセンターで確認できたこと】
・住んでいる自治体の発熱外来は祝日休み
・発熱外来リストのA型(発熱患者等の診療・検査を行っている)ではかかりつけ患者以外も診療検査可能
兵庫県の発熱外来リストはこちらから↓
https://public.tableau.com/app/profile/.41901870/viz/4714_16576794998050/1_1
右スクロールで問い合わせ先や営業時間を確認
こちらの表をつかって、
自宅から最寄り(徒歩6分)の耳鼻咽喉科を発見し
受診することに決定しました◎
10:00 遅めの朝食＋服薬
この日は病院も開いていませんので、
家にあるもので養生しなければなりません。
【あってよかったグッズ】
①コロナ対策食糧セット
以前実家の両親が訪ねてきた際に、買い揃えてくれたもの。
お粥や雑炊、缶詰系のおかずなど、病人にはありがたすぎるラインナップ…
・すぐ準備できる(レトルト系)
・お腹に優しい
・食欲がなくても食べられる
ものをチョイスするとよいと思います
この日は玉子粥をチョイスしましたが、
頭痛で食欲が落ちて半分も食べられず…
②ラックル速溶錠
元々ワクチン副作用に備えて購入したんですが、出番がなく薬箱で眠ってた鎮痛剤
1粒が大きいですが、ラムネみたいな感じなので、噛み砕いて水で飲んじゃってOK
ちなみに爽やかミント味
実際すぐ効いて頭痛がなくなったので、本当に助かりました…！
11:00 会社からの問い合わせ対応
iPhoneを駆使してできる仕事は片付けました
14:00 遅めの昼食＋服薬
20:00 遅めの夕食＋服薬
薬の時間(4時間置き)に合わせて食事を摂り、
それ以外はベッドで過ごした1日でした
発熱は最高が38.9℃まで上がりましたが、
最終37℃台まで下がり、頭痛がなくなったのはよかったです。
7/19検査(1日目)
8:00 起床＋家事諸々
発熱は37℃台ですが、前日より咳が悪化している印象
8:30 発熱外来に電話
これがまた全然繋がらない…何度かかけ直しているうちに寝落ち→
10:30発熱外来に繋がる
氏名と年齢と症状と、検査希望の旨を伝える
この時点で午後(15:00〜15:30)の診察に回されましたTT
11:00 遅めの朝食＋服薬
前日よりかなり食欲も回復
ひたすら寝る！
15:00 発熱外来へ
【病院についてから帰宅までの流れ】
すぐには発熱待合にはいれてもらえず。
玄関先で初診時の氏名住所等を書いて10分以上待ち
↓
外待合で更に20分ぐらい待つ
↓
さくっと抗原検査
(鼻に綿棒を突っ込まれる)
↓
5分後ぐらいに陽性と診断、別室移動
(赤い線の出る検査キットを見せてくれます)
↓
カーテンで区切られた待合でお会計、薬待ち
これがたぶん30分以上あった
↓
薬剤師さんから薬の説明を受ける
↓
薬を受け取り帰宅
文字で書くとあっさりしてますが、
やはり待ち時間は長かった…
たぶん17時前ぐらいに帰宅したんじゃないかと思います。
病院もひっ迫しているのがよくわかりました。
私のように明らかに軽症の人は検査から投薬まで流れ作業です。
自宅療養についても、詳しく確認をしたかったですが、
「ここから10日間は自宅で待機してください」という説明のみ、
旦那さんが濃厚接触者になるんですが、同居家族についての指導は一切ありませんでした。
正しい情報を自ら検索できる力は大切…
とにかく私は7/28まで休暇が決定し、
職場に連絡を入れたのでした。
17:00 帰宅・夕食準備
暇すぎたので普通にご飯支度
21:00 旦那さん帰宅・夕食＋服薬
旦那さんも帰ってきましたが、体調が悪いというので、ラックルを飲んでもらいました。
このまま症状が出なければ会社に行く、などと言ってたので一安心です。
22:00 シャワーを浴びて就寝
体調が悪い時はお風呂に浸からないというのが私の常識だったのですが、旦那さんが湯を張り出したのでびっくりしました笑
丈夫に育ったんだな…
無事(?)陽性が判明しましたが、既に熱は37℃台まで下がり、ここからあと9日どうしたものか…
と途方に暮れるkanakoでした。