今日のメッセージカード
2025/01/24
【よく考える】
自分が今どんな状況にいるのかをきちんと理解するためには、
少しずつ情報を集めたり、
周りの意見を聞いたりすることが大切。
信頼できる人に相談したり、
集めた情報を「良いところ」と「気になるところ」に分けて考えてみる。
そして、
どんな行動ができそうかをゆっくり考えて、
自分に合った選択肢を見つけていけるといいです。
焦らずに、少しずつ状況を整理して、
自分の気持ちや考えをまとめる時間を
大切にしてください。
そうすることで、
心が軽くなったり、
前に進むためのヒントが見つかるかもしれません。
【行動のきっかけ】
⚡️今の選択がしっくりこないときは、
他にどんな道があるか探してみる。
⚡️より良い選択をするために、
必要な情報を少しずつ集めてみる。
【自由】
あなたは、もっと自由にのびのびと自分らしく生きていい。
他の人や周りの期待に合わせるために
無理をしたり、
自分を抑えたりする必要はありません。
大切なのは、
自分が本当に嬉しい、幸せだと感じる
選択をすること。
そのために、心を縛っている
「こうしなければならない」という思い込みや、
自分に課しているルールを手放していく。
もし「これをしてはいけない」や「こうでなければならない」という考えが、
あなたの自由や本当の姿を妨げているとしたら、
それを見直してみてください。
本当のあなたらしい生き方を取り戻すことで、
もっと輝けるはずです。
【内側からの気づき】
❤️自分に課しているルールが、本当に必要なものか考えてみましょう。
❤️周囲の期待に応えようとするあまり、本当の自分らしさを見失っていないか、振り返ってみてください。
【美しさ】
私たちの周りには、
気づかないだけでたくさんの美しさがあふれています。
それは人との関係の中だったり、
日常の何気ない瞬間だったり、
自然や芸術の中にも見つけることができます。
その美しさに気づき、
心で感じ取ることで、
自分自身もより豊かな気持ちになり、
穏やかな時間を過ごせるようになるでしょう。
美しさを見つけることは特別なことではなく、
小さな発見の積み重ねです。
たとえば、
いつもとは少し違う視点で物事を眺めたり、
新しいことに触れてみたりすることで、
美しいと感じる心が育まれていきます。
それは、
人生をもっと豊かで輝かしいものにしてくれるはずです。
【行動のきっかけ】
⚡️美しいものを見つける練習をしてみましょう。
例えば、「美しさに気づけるメガネ」をかけているようなイメージで、身の回りのものをじっくり観察してみてください。
⚡️自然や芸術に触れたり、
日々の中にある素敵な瞬間を見逃さないように意識してみると、
たくさんの喜びを発見できるかもしれません。
「自分らしさや自由を大切にしながら、
美しさを見つける心を育てていく」。。。
