暑い...お疲れ様でしたー!
こんばんは!V1vyです!本日もお疲れ様でした...!
暑い!!!
灼熱地獄ですか!?
33℃ですよ33℃!暑すぎて熱中症になってしまいそうです...
皆様、大丈夫でしたか...?
家にいるだけでも汗ばんでしまう気候です...
しっかり水分を取って!!あと、保冷剤などでうなじとか脇の下あたりを冷やし続けると効果的ですよ!
ちなみに、どうしてこの部位を冷やすと効果的なのかというと、皮膚と血管が近い箇所だからですよー!
血管が冷えることによって、冷えた血液が身体中を巡るので自然と体温が下がるという訳です
しっかり体を冷やして水も飲んで、この暑い灼熱地獄を乗り切りましょう!!
以上、V1vyでした!!
あと1日、しっかり寝て乗り切りましょう!
(明日は雨☂️です!気をつけて!)
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