6月12日のアロマレシピ♪
ぐずついた天気の日のイライラ防止
気分を明るくするグレープフルーツに鎮静作用の高いマジョラム・スイートとラベンダーを加えて入浴し、イライラを吹き飛ばしましょう。
レシピ
グレープフルーツ 2滴
マジョラム・スイート 1滴
ラベンダー 1滴
ハチミツ 大さじ１
作り方
ハチミツに精油を混ぜて、浴槽の湯に溶かします。
※光毒性に注意
【全身浴】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社