8月26日のアロマレシピ♪
頭痛・偏頭痛の憂うつに
鎮静作用のあるペパーミントの香りは、頭痛・偏頭痛に働きかけるだけでなく、それに伴う吐き気を緩和する作用もあります。歯の痛みにも効果があります。
レシピ
ペパーミント 2滴
使い方メモ
冷湿布の場合は、額（目は閉じる）や首の後ろにあてます。吸入の場合は、マグカップの湯またはハンカチに精油を落とし、香りかぎます。
【吸入 冷湿布】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社