9月6日のアロマレシピ♪
不安感をほぐす
ストレスを解消するローズウッド、緊張をやわらげて心身のバランスをととのえるラベンダー、神経の高ぶりを抑えるベルガモットで、季節の変わり目の不安をほぐしましょう。
レシピ
ローズウッド 2滴
ラベンダー 2滴
ベルガモット 2滴
スイートアーモンドオイル 30㎖
作り方
オイルに精油を加えよく混ぜ、遮光ガラス容器に移します。冷暗所で1ヶ月保存可能です。
※光毒性に注意
ローズウッド
ラベンダー
ベルガモット
スイートアーモンドオイル
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香詩乃
※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
