5月8日のアロマレシピ♪
無気力な気分をプラスに変える。
GW明けは、会社や学校に行くのがおっくうになりがち。リフレッシュ作用のある精油のさわやかな香りに包まれながらゆっくり入浴すれば、やる気がわいてきます。
レシピ
モミ 1滴
レモン 2滴
ジュニパーベリー 1滴
天然塩 大さじ１
作り方
天然塩に精油を混ぜて、浴槽の湯に溶かします。
※光毒性に注意
【全身浴】
モミ
レモン
ジュニパーベリー
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
