10月20日のアロマレシピ♪
やさしくなれる香り
やさしくなれないのは精神的な疲れが原因かも。ゼラニウムで情緒を安定させ、オレンジ・スイートで精神的な疲労の回復を促し、ラベンダーで心をほぐします。
レシピ
ゼラニウム 1滴
オレンジ・スイート 2滴
ラベンダー 1滴
ハチミツ 大さじ１
作り方
ハチミツに精油を混ぜて、浴槽の湯に溶かします。
【全身浴】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社