10月3日のアロマレシピ♪
冷えからくる肩こり
ゼラニウムには手足の冷えや肩こりなどの原因となる老廃物の排出を促す作用が期待できます。手浴をし、立ちのぼる蒸気を吸入すれば、気持ちまで落ち着きます。
レシピ
ゼラニウム 2滴
使い方メモ
洗面器の湯に精油を入れてよく混ぜ、両手を入れます。
【手浴】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社