9月20日のアロマレシピ♪
ヒステリーやパニックを抑える
予想外のことが起きてヒステリーやパニックになりそうなときは、鎮静作用のあるクラリセージを。足元を温めると気分も落ち着いてきます。
レシピ
クラリセージ 2滴
天然塩 小さじ１
使い方メモ
天然塩に精油を混ぜて、洗面器の湯に溶かし、両足を入れます。
【足浴】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社