2月22日のアロマレシピ♪
緊張から解き放つ
受験や大事な仕事の直前には、緊張状態をやわらげるマジョラムスイートとラベンダーの芳香浴で気持ちを落ち着かせましょう。リラックス効果が高く、就寝前にもおすすめのブレンドです。
【芳香浴（ディフューザー）】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
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受験や大事な仕事の直前には、緊張状態をやわらげるマジョラムスイートとラベンダーの芳香浴で気持ちを落ち着かせましょう。リラックス効果が高く、就寝前にもおすすめのブレンドです。
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336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社