10月15日のアロマレシピ♪
注意力が散漫なとき
脳を活性化させるシダーウッド、集中力や記憶力を高めるローズマリーと、レモンをブレンドしたお助けスプレーです。
レシピ
シダーウッド 2滴
ローズマリー 2滴
レモン 2滴
無水エタノール ５㎖
精製水 25㎖
作り方
①ガラス容器に無水エタノールを入れ、精油を加えてよく混ぜます。
②精製水を加えて、さらによく混ぜます。
③遮光ガラススプレー容器に移します。
使い方メモ
使う前によく振りましょう。冷蔵庫で保存し、2週間を目安に使い切りましょう。
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
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