9月17日のアロマレシピ♪
鼻づまりやたんが出るとき
季節の変わり目は体調をくずしやすい時季です。マートルには殺菌・抗ウイルス作用があると言われ、風邪を引いてしまう前の活用にも。たんをとり除く作用もあり、のどの痛みにも効果的です。
レシピ
マートル ２滴
使い方メモ
マグカップの湯またはハンカチに精油を落とし、香りを嗅ぎます。
【吸入】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社