10月2日のアロマレシピ♪

10月2日のアロマレシピ♪

10月2日のアロマレシピ♪

情緒不安定で寝れない夜に

自律神経のバランスを調整するゼラニウムと不眠解消するオレンジ・スイートをブレンドして、心と体を温めましょう。甘くフレッシュな香りにいやされます。

レシピ

ゼラニウム　2滴
オレンジ・スイート　2滴
天然塩　大さじ１

作り方

天然塩に精油を混ぜて、浴槽の湯に溶かします。

【全身浴】

ゼラニウム

ゼラニウム 　   (フウロソウ科)

オレンジ・スイート

オレンジ (ミカン科)

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社