11月のアロマ
秋が深まると、わけもなく切なくなったり、人恋しくなります。香りの力を借りて、身も心も温めてリラックスしましょう。
沈んだ心を清め前向きにする、深い森を思わせる香り
香り
樹木系、松葉のようなウッディーで爽やかな香り
効能
秋を楽しむ媚薬を思わすエキゾチックな香り
香り
オリエンタル系、スモーキーでエキゾチックな香り
効能
人恋しくなる気持ちをいやす甘くフルーティーな香り
香り
柑橘系、フルーティーで甘みのあるオレンジに似た香り
効能
香りの力を借りて、ひとりの時間を心豊かに
晩秋になると、わけもなく感情的になったり、センチメンタルな気分に浸りがち。11月は、そんな自分の心の奥を深くのぞいてはいかが？ そのためには読書や、映画鑑賞など、秋の長夜をひとりで静かに過ごす時間が大切です。気持ちをしずめて温める香りが、感じやすくなっている心をなぐさめてくれます。古くから高貴な世界でも愛されてきた香りが、現代の私たちの味方となってうるおしてくれるのです。
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社