4月25日のアロマレシピ♪
肩や首をほぐす
疲れが溜まったときは、血行をよくするローズマリーに、疲労をやわらげるオレンジスイートと老廃物を流すゼラニウムをブレンドしたオイルで、こりをゆっくりほぐしましょう。
レシピ
ローズマリー 2滴
オレンジスイート 3滴
ゼラニウム 1滴
ホホバオイル 30㎖
使い方メモ
オイルに精油を混ぜて、遮光容器に移します。肩や首をマッサージしましょう。冷暗所で1ヶ月保存可能です。
【マッサージ】
ローズマリー
オレンジスイート
ゼラニウム
ホホバオイル
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
